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Neurobic

GTS Neurobic ®

macht zentrale Wirkungen von Kampfsport auch für Menschen zugänglich, die sich von Kampfsport nicht angesprochen fühlen oder nicht die körperlichen Voraussetzungen mitbringen.

Die Leistung des Nervensystems lässt sich, unabhängig vom Alter, durch neurobische Übungen um bis zu 40 % steigern. Neurobic® ist ein Fitnesstraining für Gehirn und Körper. Dazu gehört das Üben von Konzentration und Koordination mit speziellen Neurobic- Sticks®. Neurobic® ermöglicht, z.B. nach harter Beanspruchung und Stress, den Kopf wieder „frei“ zu bekommen. Es verhilft zu nachhaltiger Entspannung und erneuter Aufnahmefähigkeit. Vergnügen wird mit praktischem Nutzen
verbunden.

GTS Neurobic ®
 schult Konzentration, Koordination, Reaktion festgelegte Bewegungen mit zwei Stöcken, sog, „Drills“ entlehnt aus dem Escrima, aber auch komplizierte Formen und freie Kombination der erlernten Schläge
 mit einem Partner, aber auch mit mehreren oder allein alles was mit rechts geht, geht auch mit links
 alle Bewegungen kann man langsam oder schnell ausführen und dabei ins Schwitzen kommen gesunde Gymnastik gehört dazu Jonglage, Spielereien mit Stöckern und bringt einfach Spaß
Wo: mittwochs in der Gymnastikhalle der Bernd-Ryke-Schule, Daumstr. 12
Kontakt: neurobic@gruenebergs.de, Tel. 35403490